Strona Główna · Artykuły · Download · Forum · Linki · Kategorie Newsów Marzec 31 2020 07:29:58
Nawigacja
Strona Główna
Artykuły
Download
FAQ
Forum
Linki
Kategorie Newsów
Kontakt
Galeria
Szukaj
Online
Gości Online: 1
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanch Uzytkowników: 1
Najnowszy Użytkownik: kasjopp
Haluksy i ich oddziaływanie na nasze życie
W naszym życiu od czasu do czasu zawsze pojawiają się jakieś problemy zdrowotne. Jedne mają charakter przelotny inne „przyczepiają” się do nas na trochę dłużej. Niewątpliwie nie są one przez nas pożądane i z reguły czynimy wszystko, by do nich nie dopuścić. Jednym z chorób, które dosyć często dotykają nasze ciało, stają się ostatnio haluksy. To choróbsko, występujące na naszych stopach, mające bardzo niekorzystne i bolesne objawy.

U kogo mogą wystąpić haluksy?


Doktorzy zajmujący się schorzeniami stóp jednoznacznie stwierdzają, iż kłopot haluksów w zdecydowanej większości dotyczy kobiet. Wpływ na to mają dwa elementy. Przede wszystkim, kobiety mają w porównaniu do mężczyzn słabszy układ kostno – mięśniowy. Z tego powodu, istnieje zwiększone prawdopodobieństwo, że kości czy ścięgna ulegną deformacji. Po drugie, to właśnie przeważnie kobiety chodzą w butach, które sprawiają, że haluksy pojawiają się na naszych stopach. Chodzi tu w szczególności o buty na wysokich obcasach, które w większości wypadków posiadają też nadzwyczaj ciasne czubki. Jeśli kobiety mają je na nogach, stopa w nich będzie miała nadzwyczaj nienaturalny układ. Mięśnie oraz ścięgna będą naciągnięte, a kości wygięte i zgniecione. Jak już wspominaliśmy, kobiety nie mają mocnego układu kostno – mięśniowego, w związku z czym chodząc w takim obuwiu zaczynamy zmieniać wygląd tego układu. Kości zaczynają się zniekształcać, co głównie widać na największym palcu. Stopniowo zaczyna on się odginać, co powoduje, iż stopa staje się szersza. Ponieważ kość w nienaturalny sposób „styka” się ze skórą, pojawia się szybko bolesny stan zapalny, z którym trudno sobie poradzić.
Innym elementem związanym z występowaniem haluksów, są uwarunkowania genetyczne. W związku z tym, schorzenia te bardzo często są „rodzinne” i zachodzą w kolejnych pokoleniach. Bezspornie „koślawy paluch” wystąpi częściej u osoby, która w ciągu dnia dużo chodzi, przede wszystkim jeżeli ma ona nadwagę. Z tej przyczyny powinno się robić wszystko, aby nie obciążać za bardzo naszych stóp.

Co robić by na stopie nie pokazał się haluks?


Jak powiada znane przysłowie, o wiele lepiej jest zapobiegać niż kurować. Podobnie kwestia wygląda w przypadku haluksów. Powinniśmy robić wszystko, aby nie pozwolić do ich pojawienia się, co jest znacznie łatwiejsze, niż późniejsza kuracja choróbska. Nade wszystko powinniśmy zatem chodzić w dobrym butach. Najlepsze są buty na płaskim obcasie lub bez obcasa i co ważkie, z szerokimi czubkami. Wyłącznie w takim obuwiu, nasza stopa będzie miała należyty komfort i nie będzie się zniekształcać. Powinniśmy również jak najwięcej chodzić bez obuwia, lecz o to na ogół jest trudno. Powinno się również dbać o naszą kondycję cielesną. Przede wszystkim wzmocni to nasze mięśnie, kości, ścięgna lub stawy, toteż zagrożenie wykrzywienia będzie obniżone. A po drugie obniży także się nasza waga, co również sprawi mniejsze obciążenie stóp. Jeśli będziemy tak postępować, bez wątpienia obniży się nam groźba pojawienia się tego choróbska. A nie ulega wątpliwości niesłychanie krępuje ono normalne funkcjonowanie i sprawi, iż nie będziemy odczuwać nieprzyjemnego bólu. Pamiętajmy zatem, by troszczyć się o nasze stopy.
Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
Shoutbox
Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

Brak postów.

Załóż : Własne Darmowe Forum | laptopokazja.pl | Własną Stronę Internetową | Zgłoś nadużycie